Plan canicule niveau 2

La Préfecture a déclenché le niveau 2 Épisode persistant de chaleur du plan canicule pour ce week-end. Soyez vigilants et suivez les recommandations.







Recommandations

  • Buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif.
  • Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour.
  • Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool.
  • Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…).
  • Evitez les efforts physiques.
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée,ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais).
  • Pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.


Plus d’informations sur les consignes de sécurité www.inpes.sante.fr